Les Mills Grit®
Les Mills Grit® står för hög intensiv intervall träning. Här jobbar du på din maximala ansträngningsnivå under kortare intervaller. Vår peppande instruktör får dig att ge allt och lite till!
Les Mills Grit - Strength® Använder du dig av egen kroppsvikt, skivstång och viktplattor för att maximera din muskelstyrka.
Les Mills Grit Cardio® - utmanar din kondition till max med kroppsviktsövningar.
Var tredje månad släpps ny musik och koreografi.
Tidsformat: 30 minuter
Starttid
2022-11-28 Kl. 17:00
Plats
Spegelsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Isabelle