Les Mills Grit® står för hög intensiv intervall träning. Här jobbar du på din maximala ansträngningsnivå under kortare intervaller. Vår peppande instruktör får dig att ge allt och lite till!
Les Mills Grit - Strength® Använder du dig av egen kroppsvikt, skivstång och viktplattor för att maximera din muskelstyrka.
Les Mills Grit Cardio® - utmanar din kondition till max med kroppsviktsövningar.