CrossTraining
CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.
Starttid
2023-12-07 Kl. 08:30
Plats
Sal 1
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Jonny Cederholm