MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
03
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Back to Basic
Bodyattack®
Bodycombat®
Bodypump®
Bodystep®
Booty, Legs & Core
Gym Small Group - Basic
Hydro Arena - Crosschallenge
Les Mills Core®
Les Mills Grit®
Les Mills Tone®
Lördagsmixen
Seniorträning - Basic
Spinning Activio
Styrka Intervall
Tabata
Tabata/HIT
Träna med barn
Zumba®
 
Instruktör
Andreas
Anna
Daniel
Fredrik
Frida
Isabelle
Jenny
Johan
Linda
Malin
Maria K
Olivia
Sara F
Selma
Sylvia
Vera
 
Webshop
Logga in
X
Kalender
03
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Tabata/HIT
2022-12-23
  Kl. 09:00
 
 
Tabata/HIT
Ett intervallpass där vi varvar konditionsövningar med styrkeövningar.
Vi jobbar i Tabata intervaller - jobba intensivt i 20 sekunder med 10 sekunders vila, varvat med längre intervaller där vi jobbar 40 sekunder vila 20 sekunder.
Vi tränar igenom hela kroppen - effektiv och kul träning!
Starttid
2022-12-23 Kl. 09:00
Plats
Spegelsal
Antal platser
25 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Sylvia, Maria O
Har du problem installera appen? Klicka här