DANS BAS
INDOOR WALKING
TABATA OUTDOOR
 
Caroline Jönsson
Maria Jönsson
Ulrika Ahlberg
 
STYRKA SENIOR
2020-11-30
  Kl. 10:00
 
 
STYRKA SENIOR
STYRKA SENIOR Träningsmetod som ger positiv stimulation till muskeluppbyggnaden i kroppen för oss i åldern 55+. Vi kör ett lättare helkroppspass med stänger och fria vikter och avslutar med lite avslappning och stretch.
Starttid
2020-11-30 Kl. 10:00
Plats
Sal 1
Antal platser
20 stycken
Status
Längd på passet
55 min
Instruktör
Marielle Korpihalkola
Plats finns