Intensivt pass. Kondition, balans, koordination mm. Alla övningar innebär någon form av hopp. Tex squat jumps, burnes, armhävningar med klapp. Vi fokuserar däremot mest på benen/rumpan.
Ej för dig med knä/fotproblematik.
Ej stretch innan, enbart uppvärmning.

Starttid

2021-03-02 Kl. 15:00

Plats

Stora

Antal platser

6 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Sandra Bejerland

Ordinarie platser kvar

3 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här