Funktionell Styrka
Funktionell träning där vi använder redskap som viktskivor och gummiband, men även egna kroppen som redskap
Vi jobbar mycket med bålstabilitet, rörlighet och styrka. Vi jobbar i block där man har möjlighet att själv bestämma tempo, och hur många repetitioner man vill göra.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2021-08-30 Kl. 18:05
Plats
Gruppsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Ann-Kristin Stenborg