Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 111 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
Bodyattack
Bodyattack (ny release)
Bodybalance Virtual
Bodycombat
Bodycombat Virtual
Bodypump
Bodypump (ny release)
Bodypump Virtual
Bokad för idrottsföreningen
Bokad för övning
Bootylicious
Crossgym
Crossgym Kids
Cycling
Functional Core
Functional Training
Föreläsning, diabetes
GRIT Cardio
GRIT Cardio Virtual
GRIT Strength
GRIT Strength Virtual
Gymintro - Baslyft
Gymintro - Funktionellt
Gymintro - Maskiner
Indoor Walking
PT i grupp: Bootcamp
PT i grupp: Foodbox Challenge
PT i grupp: Weight Trainer
RPM Virtual
Senior Circuit
Senior Tabata
Senior Wellness
Sh`bam Virtual
Sprint
Sprint (ny release)
Sprint Virtual
Tabata
Tabata - Best dressed
Tabata Box
Tabata Core
The Trip Virtual
Vasa Fusion
Women Muay Thai
YinYoga
Yoga
 
Alexander Larsson
Alma Passgård
Andreas Alm
Annika Mårtensson
Annki Persson
Bo Filhage
Caroline Nordengrip
Drop In
Emelie Larsson
Fredrik Linner
Gunilla Dicksson
Helena Dahlberg
Henrik Knudsen
Hilda Brindbergs
Jan Rodling
Katarina Lange
Linda Gustavsson
Linnea Husen
Malin Bennergård
Maria Lantz
Martina Grönquist
Martina Östvold-Wallström
Monica Annas
Peter Gregorics
Petronella Andersson
Robert Rosholm
Sandra Kjellman
Startar v 38
 
Bootylicious
2021-03-18
  Kl. 09:00
 
 
Bootylicious
Vill du ge din rumpa en rejäl omgång? Boka in dig på Bootylicious och känn den brinnande kontakten med hjälp av roliga och påhittiga övningar.

Du använder redskap som gummiband och din egna kroppsvikt i varierande rörelser och efter bara 45 minuters träning får du högst sannolikt en härlig träningsvärk dagen efter.

En bra träningsform för dig som vill få en snygg, stark och vältränad rumpa samtidigt som du stärker funktionella delar som ländrygg och höfter. Passet utförs på 45 minuter och är ett jättebra komplement till din övriga träning.
Starttid
2021-03-18 Kl. 09:00
Plats
Soft room
Antal platser
9 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Malin Bennergård
Har du problem installera appen? Klicka här