Cross Challenge 30
Cross Challenge! I detta högintensiva intervallpass med fokus på både kondition och styrka, får du möjlighet att knuffa dina gränser.
Vi jobbar med funktionella redskap och egen kroppsvikt i 45sek-intervaller, som varvas med 15sek vila. Vi kör 2 varv. Värm gärna upp på egen hand några minuter innan passtart.
Anläggning
Lindsdal
Starttid
2021-06-04 Kl. 08:45
Plats
Gruppsal
Antal platser
8 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Frida Elmdahl