Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 79 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP
BODYPUMP Virtual LesMills
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core 45
CORE Virtual LesMills
Core/Rörlighet/Stretch
Cross Challenge 30
Cross Escape
Cykel
Cykel HIIT
Cykel virtual bana 1
Cykel virtual bana 10
Cykel virtual bana 11
Cykel virtual bana 13
Cykel virtual bana 14
Cykel virtual bana 15
Cykel virtual bana 2
Cykel virtual bana 3
Cykel virtual bana 4
Cykel virtual bana 5
Cykel virtual bana 7
Cykel virtual bana 8
Cykel virtual bana 9
Dansa Zafro Virtual
Dansfeber
Funktionell Virtual
Föreningspass Cykel
Företagspass Gruppsal
GymCirkel
GymCirkel Harmoni
GymCirkel Tabata
Harmoni Rytm
Harmoni Rytm Virtual
Journey Virtual 1
Journey Virtual 10
Journey Virtual 11
Journey Virtual 12
Journey Virtual 13
Journey Virtual 14
Journey Virtual 15
Journey Virtual 16
Journey Virtual 2
Journey Virtual 3
Journey Virtual 4
Journey Virtual 5
Journey Virtual 6
Journey Virtual 7
Journey Virtual 8
Journey Virtual 9
Kondition Förbränning
Mage/Rygg
Mage/Rygg Virtual
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
Rörlighet/stretch
Sal bokad
SH´BAM Beginner Virtual
SH´BAM Virtual LesMills
Skivstång Virtual
Tabata
Tabooty
UTE - Killer Cross
UTE - Tabata
YinYoga
Yoga
Yoga Avspänning
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Mindfulness
 
Anna Persson
Annika Aronsson
Camilla Karlsson
Camilla Ovhagen
Diana Swärd
Diane Balck
Frida Elmdahl
Hampus Bergman
Isabelle Johnsson
Jan-Magnus Karlsson
Malkars Virtual
Martina Gunnarsson
Patrik Mizera
Sarah Thomsson
Stefan Svensson
 
Core 45
2021-01-21
  Kl. 18:05
 
 
Core 45
Core 45 är ett styrkepass för både inre och yttre bålmuskulatur. Här arbetar vi upp en stark bålstabilitet som du har nytta av i din vardag och i övrig träning.

Vi arbetar med egna kroppen som redskap i detta funktionella pass, ibland en del redskap, mest på träningsmatta men även stående övningar kan ingå!
Anläggning
Lindsdal
Starttid
2021-01-21 Kl. 18:05
Plats
Gruppsal
Antal platser
8 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Sarah Thomsson
Har du problem installera appen? Klicka här