Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 75 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
03
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Aktiviteter
BODYPUMP
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core
Cross Camp
Cross Escape
Cykel
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel - WATT A BIKE - Tröskelintervaller
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Dansa Zafro Virtual
Funktionell Virtual
Global Yoga
GymCirkel
GymCirkel 2
Indoor 30
Indoor 45
Kettlebells
Killer Cross
Kondition/Cross Escape
Mage/Rygg
Mage/Rygg Virtual
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kettlebell
Malkars Kondition Harmoni
Malkars Kondition Styrka
Malkars Step
Malkars YinYoga
Multiträning Virtual
PADEL
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
PulsTräning
Pulsträning Virtual
Skivstång Virtual
Styrka
Styrka/Cross Escape
Tabata
Träna för livet (cykel) - Under pågående cancerbehandling
UTE - Dansfeber
UTE - Killer Cross
UTE - Löpklass
UTE - Malkars Outdoor
UTE - Tabata
UTE - Tabooty
YinYoga
Yoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
 
Instruktör
Alice Westrin
Anders Carlstedt
Anna Gustafsson
Anna Malmqvist
Annica Gustavsson
Carla Toro
Erica Linder
Henrik Slunge
Hilda Svensson
Janne Strindhag
Jenny Grindestam
Jessica Yngvesson
Lina Nihlstedt
Linda Björk
Malkars Virtual
Maria Prim
Maria Strand
Sabina Petersson
Susann Abramsson
Susanna Rehn
Utgår denna veckan!
Victoria Vestman
 
Logga in
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
03
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
2
18
3
4
5
6
7
8
9
19
10
11
12
13
14
15
16
20
17
18
19
20
21
22
23
21
24
25
26
27
28
29
30
22
31
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
UTE - Malkars Outdoor
2021-05-06
  Kl. 18:00
 
 
UTE - Malkars Outdoor
Här får du både kondition och styrka i en härlig blandning, i trettio minuter.
Vi arbetar med egna kroppen som belastning, inspiratören visar vägen.
På varje övning har du ett enklare, och ett mer utmanande val av utförande.
Alltså kan alla vara med utifrån dagsform. Du bestämmer om det ska bli lagom, eller en riktig utmaning.
Härlig träning och frisk luft, vilken härlig kombination.

Tips, ta gärna med en egen handduk då det kan förekomma övningar på marken.

Varmt välkommen att boka Malkars Outdoor.
Anläggning
Färjestaden
Starttid
2021-05-06 Kl. 18:00
Plats
Utomhus
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Janne Strindhag
Har du problem installera appen? Klicka här