Nuvarande besökare: 18 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 33 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
09
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
4
14
5
6
7
8
9
10
11
15
12
13
14
15
16
17
18
16
19
20
21
22
23
24
25
17
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYPUMP
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core
Cross Escape
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel - WATT A BIKE - Tröskelintervaller
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Cykel 4x4
Dansa Zafro Virtual
Dansfeber
Funktionell Virtual
Föreningspass
Global Yoga
GymCirkel
GymCirkel 2
Indoor 30
Indoor 45
Indoor 4x4
Kettlebells
Killer Cross
Mage/Rygg
Mage/Rygg Virtual
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
PulsTräning
Pulsträning Virtual
Skivstång Virtual
Styrka
Styrka/Cross Escape
Tabata
Träna för livet (cykel) - Under pågående cancerbehandling
Träna för livet - Under pågående cancerbehandling
UTE - Tabata
UTE - Tabooty
YinYoga
Yoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
 
Instruktör
Anders Carlstedt
Anna Gustafsson
Annica Gustavsson
Annika Nilsson
Carla Toro
Erica Linder
Günter Ruchatz
Hilda Svensson
Janne Strindhag
Jenny Grindestam
Jessica Yngvesson
Lina Nihlstedt
Malkars Virtual
Maria Prim
Maria Strand
Sabina Petersson
Susann Abramsson
Susanna Rehn
Susanne Hylén
Victoria Vestman
 
Logga in
Nuvarande besökare: 18 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
09
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
4
14
5
6
7
8
9
10
11
15
12
13
14
15
16
17
18
16
19
20
21
22
23
24
25
17
26
27
28
29
30
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 18 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
2021-04-27
  Kl. 09:00
 
 
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Passen märkta VO2MAX har syfte att ökat din syreupptagningsförmåga, alltså med andra ord förbättra din kondition. Här jobbar vi med hög intensitet i antingen med många korta intervaller eller en klassisk 4x4min. Hög tempo från start till mål, en riktigt go genomkörare!

I Watt A Bike-konceptet använder vi oss av en app som heter mywellness. Ladda gärna ner den inför din cykelklass, det är kostnadsfritt. Det går självklart bra att cykla utan app också.
Anläggning
Färjestaden
Starttid
2021-04-27 Kl. 09:00
Plats
Cykel/Indoor
Antal platser
7 stycken
Status:
Plats finns
Längd
55 min
Instruktör
Sabina Petersson
Har du problem installera appen? Klicka här