Ha kul och umgås med andra som är 65+ samtidigt som du blir coachad och vägledd av engegerade inspiratörer. Här tränar du på våra behagliga cirkelmaskiner från Technogym. Maskinerna behöver inte ställas in utan regleras efter tryck.

Du styr motåndet i ditt egna tempo och tränar igenom hela kroppen. Du får också träna på varierade mellanstationer där du stäker din rörlighet, balans, hållning och kondition. Passet är 45 min.

Starttid

2020-12-17 Kl. 09:00

Plats

Big One

Antal platser

12 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

55 min

Instruktör

Maria Lantz

Har du problem installera appen? Klicka här