Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 60 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYPUMP
Box Mix
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core
Cross Camp
Cross Challenge 30
Cross Challenge 45
Cross Challenge Harmoni
Cykel - THE RIDE - Snabbhets- och styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - Styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - VO2MAX
Cykel - THE RIDE 45
Dansa Zafro Virtual
FTP-test
Funktionell Styrka
Funktionell Virtual
Kettlebells
Mage/Rygg Virtual
Multiträning Virtual
Pilates
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
Run Challenge 30
Run Challenge 45
Run Challenge 60
Rörlighet/stretch
Skivstång Virtual
Tabata
Tabooty
The Ride "Fredagsfeeling"
YinYoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
 
Anders Hildingsson
Celine Probelius Axelsson
Charlotte Svensson
Eric Hagelin
Hanna Ahl
Jenny Svendsby
Marie Stockhaus
Mia Erlandsson
Pernilla Probelius
Susanne Tvingsjö
Timmy Juved
Yvette Roth
 
Cross Challenge 45
2021-01-29
  Kl. 10:00
 
 
Cross Challenge 45
Cross Challenge! I detta högintensiva intervallpass med fokus på både kondition och styrka, får du möjlighet att knuffa dina gränser.

Vi jobbar med funktionella redskap och egen kroppsvikt i 45sek-intervaller, som varvas med 15sek vila. Vi kör 2 varv. Värm gärna upp på egen hand några minuter innan passtart.
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2021-01-29 Kl. 10:00
Plats
CrossChallenge
Antal platser
6 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd
45 min
Instruktör
Jenny Svendsby
Har du problem installera appen? Klicka här