Webbshop

Logga in
KundaliniYoga 1
Medicinsk Yoga
Meditation
MediYoga
Postural Träning
SensingYoga
Sound Restorative Yoga Nidra
SoundYogaNidra -Gongbad/Ljudresa för djup återhämtning
YangYin
YinYoga
YinYoga för "stela män"
 
Lotta
Martina
Sara
Tanja
 
Medicinsk Yoga
2022-11-29
  Kl. 10:00
 
 
Medicinsk Yoga
Medicinsk yoga är en blandning av Kundalini- och Mediyoga med det bästa ur båda yogaformerna. Vi fokuserar på andning och avslappning.

Övningarna är lätta att vara med på och görs i ett lugnt och meditativt tempo. Det leder till minskad upplevelse av stress, gör kroppen smidigare och förbättrar din fysik.

Vi håller alltid samma grundstruktur med: intoning, yogaövningar, djup avslappning och avslutar med meditation och uttoning. Den är lätt att vara med på, inga förkunskaper krävs, och har du svårt att sitta på golvet finns det stolar på plats.
Starttid
2022-11-29 Kl. 10:00
Plats
Stora salen
Antal platser
16 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
75 min
Instruktör
Martina
Kondition
Styrka
Rörlighet
Spänst
Balans
Har du problem installera appen? Klicka här