Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 567 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP
BODYPUMP 45
BODYPUMP Beginner Virtual
BODYPUMP Virtual LesMills
Bokat för utbildning
Box Mix Virtual
Bugg Harmoni
Bål & Balans Virtual
Core
Cross Challenge 45
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel - WATT A BIKE - Tröskelintervaller
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Dans
Dansa Zafro Virtual
Fight Challenge
Funktionell Styrka
Funktionell Virtual
GymCirkel
Kettlebells
Mage/Rygg Virtual
Malkars Core
Malkars Functional
Malkars Kettlebell
Malkars Kondition Styrka
Malkars Rörlighet/stretch
Malkars Step
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga
Multiträning Virtual
Pilates
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
RPM VIRTUAL
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
SH´BAM Virtual LesMills
Skivstång Virtual
Step
Step Styrka
Tabata
Tabooty
UTE - Cross Camp
UTE - Tabata
Walk Challenge
Yang Yoga
YinYoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga mjukgörande/avspänning
 
Ann-Kristin Stenborg
Annette Lithagen
Camilla Claesén
Camilla Settlin
Carina Petersson
Desirée Hukkila
Ellenor Hjalmarsson Lindkvist
Emelie Gustavsson
Eva-Lena Ernstson
Hanna Nilsson
Henrik Nordström
Ingela Throzell
Johanna Aspeteg
Johanna Helge Hammarstedt
Jolina Fältsjö
Katja Jennekvist
Linnea Asp
Lisa Cruseman
Louise Ström
Martin Wiklund
Mia Karlsson
Roger Sjögren
Therese Ringdahl Nilsson
Ulrika O Garpenberg
Åsa Palm
 
Malkars Kettlebell
2021-09-23
  Kl. 12:00
 
 
Malkars Kettlebell
Virtualklass från vårt eget gruppträningsutbud med våra duktiga Malkarsinspiratörer!

Kettlebells – Kondition, styrka och rörelseenergi med kettlebells (drag, böj, vridning, press och rotation) som stärker upp din kropp. Här får hela kroppen en ordentlig genomkörare i detta funktionella styrkepass. Svingar och styrkeövningar som stärker upp hela kroppens muskulatur och balans. Du ökar din styrka, din smidighet och rörlighet. Självklart kan du anpassa din träning med olika vikter på dina kettlebells.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2021-09-23 Kl. 12:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
8 stycken
Status:
Plats finns
Längd
35 min
Har du problem installera appen? Klicka här