MENY

Logga in
Kalender
18
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 60
DANSMIX 60+
FRUKOSTTRÄNING 60+ (60)
HIIT 30
LESMILLS BODYBALANCE 45
LESMILLS BODYBALANCE 60
LESMILLS BODYPUMP RELEASE!! (45)
LESMILLS BODYSTEP 45
LESMILLS CORE RELEASE!! 30
LESMILLS SPRINT RELEASE!! 30
M.R.L 45
NO JUMP - Cirkel 60
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
SPINNING EXPRESS 30
XFIT CIRKEL 60
 
Instruktör
Charlotte
Elisabeth
Emilia E
Emma R
Frida L
Jennifer H
Johanna E
Johanna O
Linnea E
Nina
Sofia N
Stina
 
Logga in
X
Kalender
18
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Visa dagsschema
Logga in
BODYTONING 60
2023-12-10
  Kl. 16:00
 
 
BODYTONING 60
BODYTONING
Styrketräning i grupp för dig som vill forma (tona) kroppen. Vi använder oss av olika redskap som hantlar, skivstång och viktplattor. Vi tränar två muskelgrupper i taget i s.k. superset där vi gör 8 - 16 repetitioner beroende på muskelgrupp.
Starttid
2023-12-10 Kl. 16:00
Plats
Stora salen
Antal platser
23 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Sofia N
Har du problem installera appen? Klicka här