Tabata
Intervall träning där vi jobbar både styrka och kondition under korta intervaller.
Varje block består av 8 intervaller med 20 sek arbete och 10 sek vila.
Nivåanpassat!
Anläggning
Flex Hagsätra
Starttid
2021-07-13 Kl. 17:30
Plats
Gruppträning
Antal platser
8 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Theresia Vörös