Nuvarande besökare: 27 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 74 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
21
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP
BODYPUMP Virtual LesMills
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core 30
Core 45
CORE Virtual LesMills
Cross Challenge 30
Cykel
Cykel - THE RIDE - Anaerob tröskel
Cykel - THE RIDE - Stressad tröskel
Cykel - THE RIDE - VO2MAX
Cykel 4x4
Cykel Bergspass
Cykel HIIT
Cykel virtual bana 10
Cykel virtual bana 13
Cykel virtual bana 9
Dansa Afro
Dansa Sumba
Dansa Zafro Virtual
Fight Challenge
Funktionell Virtual
Föreningspass
Glödyoga
GymCirkel
Indoor 30
Journey Virtual 16
Journey Virtual 3
JULSPECIAL LIVE
Jungle Sport
Kettlebells
Kondition Styrka
KraftYoga
Livesändning pågår - sal bokad
Mage/Rygg Virtual
Multiträning Virtual
PADEL
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Run Challenge 45 - Uncoached session
Run Challenge 60 - Uncoached session
Sal bokad
SH´BAM Virtual LesMills
Skivstång Virtual
Step Styrka Intervaller
Tabata
Tabooty Live
THE RIDE - Anaerob tröskel - Uncoached session
THE RIDE - Styrkeuthållighet - Uncoached session
THE RIDE - VO2MAX - Uncoached session
UTE - Cross Camp
YinYoga
Yoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
Yoga Harmoni
 
Instruktör
Amanda Rydström
Anneli Johnsson
Annika Berglund
Atchara Fajersson
Cajsa Öberg
CykelVirtual
Emilia Thor
Eva Frick
Felix Loftenius
Frida Elmdahl
Gunilla Carrington
Hannah Canova
Ida Karlsson Rylander
Jakob Axelsson
Jenny Wennesund
Johan Frick
Kalle Elmes
Katja Öberg
Klas-Göran Kumlin
Lars-Erik Johansson
Lasse Thomsson
Malkars Virtual
Marie Sjö
Martina Gunnarsson
Musse Mosavi
Sanna Mangs
Team Rynkeby
Tilde Hammarström
Tina Karlsson
Uncoached session
 
Logga in
Nuvarande besökare: 27 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
21
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 27 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Cykel - THE RIDE - Stressad tröskel
2020-12-21
  Kl. 18:15
 
 
Cykel - THE RIDE - Stressad tröskel
Passen med märkta med Stressad tröskel skiljer sig lite från ordinarie tröskelintervaller. I stressad tröskel arbetar vi precis över FTP (101-105%).

Stressad tröskel är som en hybrid av Vo2max (högintensiva intervaller) och långa tröskelintervaller, man blir uthållig men man får även en bra skjuts i konditionen. Ett riktigt bra pass att ha i sin träningsvecka!

Kan du inte din FTP så hjälper inspiratören dig på plats, inga problem!
Anläggning
Kalmar Västra
Starttid
2020-12-21 Kl. 18:15
Plats
Indoor
Antal platser
7 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd
60 min
Instruktör
Lars-Erik Johansson
Har du problem installera appen? Klicka här