Funktionell Styrka
Funktionell träning där vi använder redskap som viktskivor och gummiband, men även egna kroppen som redskap
Vi jobbar mycket med bålstabilitet, rörlighet och styrka. Vi jobbar i block där man har möjlighet att själv bestämma tempo, och hur många repetitioner man vill göra.
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2020-12-25 Kl. 10:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
6 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd
30 min
Instruktör
Marie Stockhaus