Cross Flex
Vi utför ett antal övningar under en viss tid utan direkt vila. Kombination av styrka, smidighet och kondition.
Varje block består av minst 3 övningar och utförs under 5-7 min.
Nivåanpassat!
Anläggning
Flex Hagsätra
Starttid
2022-11-28 Kl. 18:30
Plats
Gruppträning
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Theresia Vörös