HIIT
Hög Intensiv Intervall Träning. Intervallträning som blandar konditions- och styrkeövningar. Du pressar dig till max under korta intervaller för att sedan vila. Stor träningseffekt på kort tid!
Anläggning
Flex Farsta
Starttid
2022-12-13 Kl. 06:45
Plats
Gruppträning
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
maria Bengtsson