MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
08
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Aktiviteter
Bodyattack®
Bodybalance®
Bodycombat®
Bodypump®
Bodystep®
Booty, Legs & Core
Cardio Intervall
Frukost från Bistro RAW
HIT - Styrka
Hydro Arena - Crosschallenge
Les Mills Core®
Lunch från Bistro RAW
Lördagsmixen
Seniorträning - Basic
Spinning Activio - Distans
Spinning Activio - HIT
Spinning Activio - Rosa & Bubbel
Styrka Intervall
Tabata
Tabata/HIT
Träna med barn
Zumba®
 
Instruktör
Andreas
Anna
Christina
Daniel
Emma
Fredrik
Hanna
Isabelle
Jenny
Linda
Malin
Maria K
Maria O
Oscar
Selma
Sylvia
Vera
 
Webshop
Logga in
X
Kalender
08
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Spinning Activio - Distans
2021-10-08
  Kl. 17:00
 
 
Spinning Activio - Distans
Spinning - Distans, ett riktigt bra konditionspass med hög förbränning utan några stora pulstoppar.
Här ligger vi mestadels i zon 2 omräknat i procent 78-82, ibland någon intervall högre.
Blocken blir lite längre och lite mer villa mellan blocken.

En härlig start på lördagen utlovas med bra musik!
Starttid
2021-10-08 Kl. 17:00
Plats
Spinning
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Christina
Har du problem installera appen? Klicka här