Ett intervallpass där vi varvar konditionsövningar med styrkeövningar.
Vi jobbar i Tabata intervaller - jobba intensivt i 20 sekunder med 10 sekunders vila, varvat med längre intervaller där vi jobbar 40 sekunder vila 20 sekunder.
Vi tränar igenom hela kroppen - effektiv och kul träning!

Starttid

2021-10-15 Kl. 16:30

Plats

Spegelsal

Antal platser

22 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Maria O, Sylvia

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här