Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 34 m²
egen yta att röra sig på.

Logga in

Fredagsfys: Core 45

2020-12-11

Kl. 17:00

Fredagsfys: Core 45

Vi inleder helgen med ett härligt träningspass! 45 minuters styrkepass för dina djupa mag- och ryggmuskler. Stärker upp bålstabiliteten, förebygger belastningsskador och ger bättre hållning och kroppskontroll. Bra komplement om du vill förbättra dig inom andra sporter.

Fredagsfys före fredagsmys är ett härligt träningsupplägg där vi tränar olika pass på ett rullande schema. Samtliga pass är 45 min långa.

Anläggning

Lindsdal

Starttid

2020-12-11 Kl. 17:00

Plats

Gruppsal

Antal platser

7 stycken

Status:

Plats finns

Längd

45 min

Instruktör

Sarah Thomsson

Har du problem installera appen? Klicka här