Tabata
Supereffektivt intervallpass på 45 minuter. Här varvar vi konditionsövningar med styrkeövningar.
Vi jobbar intensivt i 20 sekunder med 10 sekunders vila. Varje Tabata är 4 minuter.
Vi tränar igenom hela kroppen - effektiv och kul träning!
Starttid
2021-09-17 Kl. 06:30
Plats
Spegelsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Andreas