Cykel Tröskelintervaller
Cykel tröskelintervaller är ett pass med lite längre intervaller. Tröskelintervaller syftar till att förbättra och upprätthålla fart och uteffekt. Du tränar kroppen att hantera ökad mjölksyramängd på ett effektivare sätt. Farten/ ansträngningen under arbetspasset ska spegla det man orkar hålla i 60 minuter.
Anläggning
Ljungbyholm
Starttid
2020-12-17 Kl. 17:45
Plats
Cykelsal
Antal platser
7 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Camilla Dewerud