Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 73 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Nybro
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
21
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Aktiviteter
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP RELEASE
BODYPUMP Virtual LesMills
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
CORE Virtual LesMills
Cross Challenge 30
Cross Challenge 45
Cross Challenge Harmoni
Cykel - Intro
Cykel HIIT
Cykel Tröskelintervaller
Cykel virtual bana 1
Cykel virtual bana 10
Cykel virtual bana 11
Cykel virtual bana 12
Cykel virtual bana 14
Cykel virtual bana 15
Cykel virtual bana 2
Cykel virtual bana 3
Cykel virtual bana 5
Cykel virtual bana 6
Cykel virtual bana 7
Cykel virtual bana 8
Cykel virtual bana 9
Dansa Zafro Virtual
Funktionell Virtual
Journey Virtual 1
Journey Virtual 10
Journey Virtual 2
Journey Virtual 3
Journey Virtual 4
Journey Virtual 5
Journey Virtual 6
Journey Virtual 7
Journey Virtual 8
Journey Virtual 9
Kettlebells 30
Mage/Rygg Virtual
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
Rörlighet/stretch
Skivstång Virtual
Tabata
Tabooty.
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
Yoga Harmoni
 
Instruktör
Anna Gill
Charlotte Jonsson
Emma Donnerstål
Emma Svärd
Fanny Danielsson
Helena Jonsson Sjöqvist
Linn Häggbring
Malkars Virtual
Matilda Lindahl
Stina Pernbert
 
Logga in
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Nybro
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
21
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Nybro
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Pulsträning Virtual
2020-09-21
  Kl. 11:30
 
 
Pulsträning Virtual
Pulsträning från FortGjort består av övningar och rörelser för att förbättra/bibehålla din kondition och syreupptagningsförmåga. Detta kommer också att medföra en ökad förbränning i din kropp. Här arbetar du i tidsbestämda intervaller och utefter egen hastighet i övningarna och egen nivå. Vissa intervall är längre och andra så korta som 20 sekunder. Varje intervall består av enkla och effektiva övningar eller rörelser och de ska upprepas så många gånger du hinner under ett visst antal sekunder. Därefter en ny övning/rörelse. En träningsform med mycket puls och massor av energi!
Anläggning
Nybro
Starttid
2020-09-21 Kl. 11:30
Plats
Gruppsal
Antal platser
16 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Malkars Virtual
Har du problem installera appen? Klicka här