Tabata
Intervall träning där vi jobbar både styrka och kondition under korta intervaller.
Varje block består av 8 intervaller med 20 sek arbete och 10 sek vila.
Nivåanpassat!
Anläggning
Flex Hagsätra
Starttid
2022-08-16 Kl. 17:30
Plats
Gruppträning
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Theresia Vörös