En skonsam träningsform med fokus på att stärka din Core. Vi tränar mage, rygg, ländrygg, höfter och skuldror vilket är muskler som har en stabiliserande funktion för kroppen. Det ger dig mer kroppskännedom, bättre hållning och stabilitet till vardagen. Klassen passar både nybörjare och vana deltagare.

Anläggning

EnerQi

Starttid

2024-03-26 Kl. 19:00

Plats

Sal 1

Antal platser

18 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

30 min

Instruktör

Sofia Magnusson

Ordinarie platser kvar

11 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här