BodyCombat
Core
OCR-Training
OUTDOOR SENIOR
STYRKA SENIOR
TABATA
TRX
TRX/KETTLEBELL
X-Fit
YOGA
 
Ann Svensson
Jonny Cederholm
Louise Roslund
Masse Tollstam
Tim Stokki
Ulrika Ahlberg
Vanja Bökman
Åse Jönsson
 
CrossTraining
2020-07-17
  Kl. 17:00
 
 
CrossTraining
CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.
Starttid
2020-07-17 Kl. 17:00
Plats
Sal 1
Antal platser
22 stycken
Status
Längd på passet
40 min
Instruktör
Tim Stokki
Plats finns