UTE - Yoga (Inomhus vid dåligt väder)

2020-08-23

Kl. 10:00

UTE - Yoga (Inomhus vid dåligt väder)

Yoga på Malkars är en dynamisk och fysisk yogaform där man tränar med sin egen kroppsvikt i en kombination av rörelser, ställningar och andning. Utövandet genererar mycket värme och ökar uthållighet, definierar muskler och utvecklar fokuseringsförmåga. Rörlighet och smidighet ökar och man släpper på stress och spänning runt leder och i muskler. En idealisk träningsform för alla oavsett träningsnivå. Ta med egen yogamatta eller handduk att använda som underlag när vi är utomhus. Det kan även vara bra med en liten handduk och vattenflaska.

Malkars yogaklasser guidas av erfarna yogainspiratörer och hjälper dig gärna hitta lösningar på alternativ till övningar som kan passa dig bättre. Nu hoppas vi att just du besöker någon av våra yogaklasser på Malkars och att det ger mersmak! Det ska vara roligt och skönt att yoga, inga förkunskaper behövs. Hoppas vi ses snart!

Anläggning

Oskarshamn Norra

Starttid

2020-08-23 Kl. 10:00

Plats

Utomhus

Antal platser

15 stycken

Status:

Plats finns

Längd

60 min

Instruktör

Julia Meinel-Zahn

Har du problem installera appen? Klicka här