Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 180 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BIKE Challenge Nybörjare 45
BODYPUMP
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core
Cross Challenge 30
Cykel - THE RIDE - Styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - VO2MAX
Dansa Zafro Virtual
Funktionell Virtual
Mage/Rygg Virtual
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Run Challenge 30
Rörlighet Virtuell
Rörlighet/stretch
Skivstång Virtual
Tabata
Tabooty
UTE - Cross Camp
UTE - Malkars Outdoor
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
 
Anders Hildingsson
Celine Probelius Axelsson
Charlotte Svensson
Eric Hagelin
Hanna Ahl
Jenny Svendsby
Marie Stockhaus
Pernilla Probelius
Susanne Tvingsjö
Timmy Juved
Yvette Roth
Åse Rees
 
Rörlighet/stretch
2020-07-26
  Kl. 10:00
 
 
Rörlighet/stretch
Ett lugnt pass där vi strävar mot ökad rörlighet i kroppen genom enkel stretch och mjuka rörelser.

Vi arbetar i 3st block med olika övningar där vi använder oss av både statisk och dynamisk stretch och flöden.
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2020-07-26 Kl. 10:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Susanne Tvingsjö
Har du problem installera appen? Klicka här