Rörlighet/stretch
Ett lugnt pass där vi strävar mot ökad rörlighet i kroppen genom enkel stretch och mjuka rörelser.
Vi arbetar i 3st block med olika övningar där vi använder oss av både statisk och dynamisk stretch och flöden.
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2020-07-26 Kl. 10:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Susanne Tvingsjö