30 minuter högintensiv träning i 20-sekundersintervaller och därefter "Trappan", ett upplägg som går från långa intervaller till korta.

Har du tidsbrist kan du välja att bara vara med på de första 30 minuterna.

Anläggning

EnerQi

Starttid

2023-08-28 Kl. 18:40

Plats

Sal 1

Antal platser

14 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

50 min

Instruktör

Maria Fjellborg

Ordinarie platser kvar

9 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här