Styrka Intervall
Ett intensivt intervall pass där vi tränar igenom hela kroppen.
Du använder dig av olika redskap som skivstång, viktplattor, bräda och egna kroppen.
Rörelser och övningarna ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet!
Starttid
2021-11-08 Kl. 06:30
Plats
Spegelsal
Antal platser
22 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Andreas