CORE
Core är ett pass där vi fokuserar på muskler i och kring bålen för att förbättra kroppskontroll i rörelse. Detta för att bli starkare i vår vardag men också för ökad styrka och kontroll i annan träning. Vi kommer utföra kroppsbelastande övningar med och utan redskap. Detta är träning som passar dig som nybörjare såväl som för dig med träningsvana.
Starttid
2024-04-24 Kl. 17:45
Plats
Fyran
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Karin Henning