Cross Flex
Vi utför ett antal övningar under en viss tid utan direkt vila. Kombination av styrka, smidighet och kondition.
Varje block består av minst 3 övningar och utförs under 5-7 min.
Nivåanpassat!
Anläggning
Flex Hagsätra
Starttid
2021-02-07 Kl. 15:00
Plats
Gruppträning
Antal platser
8 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Fredrik Undseth