I väntan på det nya året kan vi lika gärna vara i nuet!
Nyårsaftons morgon tänder vi upp yogasalen med många ljus och bjuder in till en morgon att ”bara vara”.
Vi startar med härlig, lite utmanande Yinyoga, där du kan stanna upp , reflektera och bli ett med det som är… följt av en magisk Ljudresa med Gongens vibrationer. Andra ljud vävs in som hjälper dig att komma djupare, och ta dig ”tillbaka till dig” och vi avslutar sedan med en härlig Mantrameditation, som får sätta kursen framåt och tryggt hälsa det nya året välkommen.