Dagen börjar med en gemensam genomgång av workouten som ska genomföras. Vi förklarar vad som gäller just för din nivå och vilken standard detta innebär.
Vi värmer sedan upp specifikt för woden som ska genomföras.

CrossFit lanserar wodar torsdagen innan varje helg. Vi kommer att lägga ut länker i vår facebook grupp så alla kan se vad som ska genomföras under var helg.

Anläggning

Stora Höga Fit4Life

Starttid

2024-03-02 Kl. 11:00

Plats

Stora Höga

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

120 min

Instruktör

Dennis Staaf

Ordinarie platser kvar

14 stycken

Kondition

Styrka

Har du problem installera appen? Klicka här