GymCirkel
På detta pass kliver vi in i gymmet och du får chansen att lära dig alla maskiner och fristående övningar med stång och hantlar.
Vi tränar i grupp och utmanar oss med vikter och nya övningar. Innan passet går vi igenom alla övningar och vi får hjälp att slipa tekniken under pågående pass.
Du kan alltid anpassa intensiteten efter din egen förmåga.
Passar alla nivåer, från de som är nyfikna på gymmet till de som växt upp med Pumping Iron.
Starttid
2024-05-02 Kl. 17:45
Plats
Stora gymmet
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Jiro Nihei