Rörlighet och dagens metcon

2024-02-29

Kl. 19:00

Rörlighet och dagens metcon

RÖRLIGHET
En god rörlighet är grunden för att kunna positionera sig bra i de flesta komplexa övningar som förekommer i Crossfit. Bättre rörlighet kommer göra att du kan lyfta mer och hålla dig skadefri, och i sin tur gör att du kan hålla en högre frekvens i de högintensiva delarna.

Anläggning

Fit4Life Solna

Starttid

2024-02-29 Kl. 19:00

Plats

Antal platser

12 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Rasmus Ovanjö

Ordinarie platser kvar

8 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här