Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 275 m²
egen yta att röra sig på.

Logga in

Yoga Harmoni MFN

2020-01-29

Kl. 08:45

Yoga Harmoni MFN

Yoga Harmoni MFN(Mindfulness), är en klass med mjuka medvetna rörelser som gör oss medvetna om de signaler och sensationer som kroppen sänder ut. Bra för dig som yogar för första gången, eller för dig som har ont någonstans, är överviktig eller har högt/lågt blodtryck eller av annan anledning behöver ta det lite lugnare.
Vi blir varse hur våra rörelser påverkar oss och lär känna hur vår kropp mår och reagerar vid olika rörelser.
Med mindfulness Yoga blir vi vän med vår kropp och lär oss förstå sambandet mellan kropp, tanke och känsla.

Anläggning

Lindsdal

Starttid

2020-01-29 Kl. 08:45

Plats

Gruppsal

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats på återbudslista finns

Längd

60 min

Instruktör

Cecilia Delborn

Har du problem installera appen? Klicka här