Cross Cage
CrossCage erbjuder sexton stationer där du jobbar 45 sekunder på varje station, i totalt tre varv. En härlig utmaning där du bygger styrka och förbättrar kondition. Övningarna varierar över tid, kan exempelvis vara slamball, armgång, boxsäck, kettlebell, trx-band. Utmanande övningar, och som med inspiratörens hjälp anpassa till ditt behov.
Anläggning
Ljungbyholm
Starttid
2020-04-22 Kl. 17:30
Plats
Gymsal
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Kalle Elmes