BODYTONING 50
BODYTONING
Styrketräning i grupp för dig som vill forma (tona) kroppen. Vi använder oss av olika redskap som hantlar, skivstång och viktplattor. Vi tränar två muskelgrupper i taget i s.k. superset där vi gör 8 - 16 repetitioner beroende på muskelgrupp.
Starttid
2021-12-10 Kl. 16:30
Plats
Stora salen
Antal platser
23 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
50 min
Instruktör
Sandra J