MENY

Logga in
Kalender
19
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 60
DANSMIX 60+
FRUKOSTTRÄNING 60+ (60)
LESMILLS BODYBALANCE 60
LESMILLS BODYPUMP 45
LESMILLS BODYSTEP 45
LESMILLS CORE 30
LESMILLS SH´BAM 45
LESMILLS SPRINT 30
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
SPINNING 45
SPINNING EXPRESS 30
TABATA 30
TABATA 45
TABATONING 45
WATT SPINNING 60
XFIT CIRKEL 60
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
 
Instruktör
Bengt-Olof
Charlotte
Elisabeth
Emma J
Estera
Ida D
Johanna O
Julia
Linnea E
Liss
Martin W
Nina
Sandra J
Sanna
Stina
 
Logga in
X
Kalender
19
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Visa dagsschema
Logga in
TABATA 45
2022-10-19
  Kl. 17:30
 
 
TABATA 45
TABATA
Övningar som inkluderar många muskelgrupper på samma gång för att maximera vårt resultat. Intervallerna består av både styrke- och konditionsövningar. Totalt tränar vi varje övning i 4 minuter. 20 sek hård ansträngning följs av 10 sek vila
Starttid
2022-10-19 Kl. 17:30
Plats
Svarta boxen
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Sandra J
Har du problem installera appen? Klicka här