Rörlighet och dagens metcon

2023-09-20

Kl. 12:00

Rörlighet och dagens metcon

RÖRLIGHET
En god rörlighet är grunden för att kunna positionera sig bra i de flesta komplexa övningar som förekommer i Crossfit. Bättre rörlighet kommer göra att du kan lyfta mer och hålla dig skadefri, och i sin tur gör att du kan hålla en högre frekvens i de högintensiva delarna.

Anläggning

Fit4life Stureplan

Starttid

2023-09-20 Kl. 12:00

Plats

Stureplan

Antal platser

10 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Nour Karam

Ordinarie platser kvar

1 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här