HIIT

2021-12-22

Kl. 17:00

HIIT

HIIT är en förkortning av High Intensity Intaval Training, vilket helt enkelt betyder högintensiv intervallträning. Dessa pass är oftast korta, cirka 30 minuter, eftersom du i varje intervall pressar dig till ditt absoluta max. Detta gör att du får väldigt mycket träning på kort tid.

Starttid

2021-12-22 Kl. 17:00

Plats

Röda hallen

Antal platser

20 stycken

Status

Längd på passet

30 min

Instruktör

Angelica Johansson

Plats finns