LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
15
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
10
6
7
8
9
10
11
12
11
13
14
15
16
17
18
19
12
20
21
22
23
24
25
26
13
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Box
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
Core
Harmoni Avspänning
HIIT Core
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Skivstång
Spinning 45
Tabata Puls
X-Form
Instruktör
Anki Ferm
Carina Wressmark
Caroline von Bahr
Catrin Ruuing
Charlotta Larsson
Christofer Levin
Ellinor Olsson
Malin Ekery
Sofie Andersson
Ulrika Hansson
Viktor Wressmark
Logga in
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
15
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
10
6
7
8
9
10
11
12
11
13
14
15
16
17
18
19
12
20
21
22
23
24
25
26
13
27
28
29
30
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
Mix Styrka Intervall
2023-03-29
Kl. 08:30
Mix Styrka Intervall
Mixade styrkeövningar som utförs i intervallform. Du jobbar utifrån din egna förmåga, styrka och tempo.
Anläggning
4shape Tvååker
Starttid
2023-03-29 Kl. 08:30
Plats
Gruppträning
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Anki Ferm
Mejlbekräftelse (ink. kalenderfil)
Har du problem installera appen? Klicka här