Välkommen
Vad roligt att träna tillsammans!

Boka ditt pass här och checka in med blippen när du kommer till gymmet.

Nu kör vi!

MENY

Logga in
Kalender
05
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Booty Pump 40 min (passar alla)
Cirkelträning Styrka 55min
Core 45 min
Funktionell Styrka 55 min
Kampsport Mix Basic 50 min
Lasses Lördagspass 55 min
Power Mobility 60 min
Senior Cirkelträning 45 min*
Senior Cirkelträning 45min
Spinning 40 min
Spinning 55 min
Spinning Intervall 40 min
Spinning Senior 40 min
Stretch 30 min
Stretch 45 min
Styrka 40min
Sunday Boost 55 min (passar alla)
Yoga Vinyasa Flow 60 min
Zumba 55min
 
Instruktör
Annika
Chrille
Dany
Henrika
Lars
Lasse
Mikaela
Moa
Oliver
Staffan
Zigge
 
Logga in
X
Kalender
05
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Power Mobility 60 min
2023-09-27
  Kl. 19:00
 
 
Power Mobility 60 min
Ett effektivt pass som boostar och bygger styrka och mobilitet i hela kroppen.

Vi jobbar dynamiskt med fokus på rörlighet, styrka och balans, och du blir grymt stark, smidig och uthållig!

Passar alla, nybörjare som avancerad.

Vi använder inga redskap, bara egen kroppsvikt.

Passet hålls i ett lugnt tempo, men är ändå väldigt kraftfullt och utmanande.

Måste provas!
Starttid
2023-09-27 Kl. 19:00
Plats
Gruppsal 1
Antal platser
20 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd på passet
45 min
Instruktör
Dany
Har du problem installera appen? Klicka här