Hathayoga är en yogaform med fokus på att skapa balans i kroppens ”energisystem” och därigenom uppnå såväl fysisk som psykisk hälsa och utveckling. Metoderna som används är kroppsställningar, andningskontroll, koncentrationsövningar och meditation. Hathayoga är lite lugnare på det fysiska planet och positionerna hålls mer statiskt.

Starttid

2023-08-10 Kl. 12:00

Plats

Stora salen

Antal platser

30 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Martin K

Ordinarie platser kvar

18 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här